LA IMPORTANCIA DE LA PRESIÓN PERPENDICULAR

LA IMPORTANCIA DE LA PRESIÓN PERPENDICULAR EN SHIATSU
Puesto que el Shiatsu se encarga de tonificar los meridianos deficientes y dispersar los que estén en exceso, es esencial para un terapeuta acertar en la aplicación de la presión.

La presión perpendicular (se aplica en ángulo recto a la superficie del cuerpo) sostenida y equilibrada atrae la energía, conecta con el meridiano y tonifica si se mantiene durante varios segundos.

La presión no perpendicular crea una zona de distorsión en el área presionada que comprime y estira los tejidos, esto puede resultar beneficioso para la circulación sanguínea y el drenaje linfático pero no estamos conectando con los canales de energía o meridianos.

Por eso cuando tratamos a personas débiles, con falta de vitalidad, debemos asegurarnos de aplicar la presión perpendicular sostenida ya que si no podemos dejar al receptor todavía más débil y evitar en usar en exceso las técnicas de frotación y sacudidas aunque no suprimirlas del todo pues son una forma de aflojar articulaciones y músculos.

EMBARAZO Y MASAJE SHIATSU EN TENERIFE

EMBARAZO Y MASAJE SHIATSU EN TENERIFE

E l embarazo es una de las épocas más especiales en la vida de una mujer, incluso con un embarazo saludable el cuerpo experimenta muchos cambios a nivel estructural, psicológico, físico, espiritual y social. Algunos de los cambios son estresantes e incómodos, hoy en día es bastante habitual el uso de técnicas de shiatsu como parte del cuidado integral de la embarazada para ayudar a reducir las molestias del embarazo y activar las funciones fisiológicas fomentando un embarazo saludable, un parto feliz, un bebe en las mejores condiciones al nacer(el resultados en percentiles es muy por encima de la media) y una buena recuperación post-parto. Es por ello que se insiste en una dieta apropiada, ejercicio y relajación que ayuden a integrar el cambio de vida en el que la embarazada se embarca.
En resumen, el "shiatsu" ayuda a que la embarazada disfrute de una mejor calidad de vida durante el embarazo y parto.

En nuestro centro recomendamos que empiecen a partir 5º mes,
Siempre es recomendable consultarle al medico antes de empezar a hacerse masajes durante este periodo tan especial así como comentarle al terapeuta toda circunstancia especial.
Beneficios
Combate el estrés y la ansiedad, ayudando a relajarse física y emocionalmente, lo que conlleva a dormir bien y sentirse vital. Una madre feliz contribuye a un bebe sano.
Ayuda a estimular el sistema glandular lo que estabiliza las hormonas.
Puede ayudar a eliminar la depresión o la ansiedad que algunas veces acompaña al embarazo.
Ayuda a aliviar la presión en la espalda, el cuello y las articulaciones causado por el peso extra, la postura o debilidad muscular.
Estimula el sistema circulatorio ayudando a mantener la presión normal. Esto también lleva mas oxigeno y nutrientes a las células lo cual es muy beneficioso para la madre y el feto.
Ayuda a aliviar malestares musculares como calambres, tensión muscular, rigidez y otros.
Ayuda a eliminar líquidos y toxinas lo que combate la fatiga y ayuda a energizar el cuerpo.
Ayuda a mantener la elasticidad y flexibilidad del cuerpo. Al mantener un nivel alto de elasticidad en la piel se disminuye el riesgo de estrías.
También puede ayudar al bebé a girarse, en caso de presentación de nalgas.

Una sesión dura mas o menos una hora. Durante este tiempo estarás acostada cómodamente de lado. La terapeuta usará almohadas y cojines para acomodar el estomago en embarazos avanzados. Durante toda la sesión el cliente esta vestido con ropa cómoda, a ser posible de algodón, nunca será tan intenso que llegues a sentir dolor, si eres sensible a los olores o tienes alergias no tienes problemas pues no se utilizan cremas solo las manos de la terapeuta, es una actividad placentera y relajante, que toda futura madre disfrutara.

Recomendaciones: No comas dos horas antes de la sesión y orina antes de empezar para no tener que interrumpirla.

Estrés Postvacacional y Masaje Shiatsu

Me pidieron información sobre el estrés postvacacional, ahí va
El estrés post-vacacional no es una enfermedad sino un estado de ánimo temporal tras un cambio drástico de la rutina diaria, tiene que ver con la ansiedad de adelantarse mentalmente a lo que se viene, ya sea en la oficina como en las tareas del hogar. Esta situación de constante “presión mental” cansa considerablemente a la persona que la padece, generando cansancio, ansiedad, irritabilidad, pérdida de concentración y desorientación; en pocas palabras….. ¡falta de vitalidad!.
Quienes pueden comprobar en carne propia terapias asiáticas de alivio y curación como el shiatsu,- una terapia manual japonesa cuya gran efectividad reside en que trabaja sobre el sistema nervioso autónomo, sedando el simpático y activando el parasimpático que es el que produce el nivel de relajación y desarrolla los procesos regenerativos del organismo -, salen completamente relajados y descansados (estudios japoneses han llegado a la conclusión que recibir una sesión equivale a un descanso de 8 horas de sueño y es que cuando el cliente se relaja, entra en la fase rem del sueño). La relajación que sentimos fomenta el bienestar, la vitalidad, mantiene una buena salud, trata enfermedades y estimula la capacidad del organismo para autocurarse.
Para volver a sentirnos capaces de sentir ilusión por las cosas, por la vida, lo primero que debemos hacer es concentrarnos en nosotros mismos, y aquí es donde empieza a trabajar el shiatsu, ya que nos hace tomar conciencia de nuestro propio cuerpo y de nuestro bienestar. Esta terapia hay que verla como una inversión en tu propia salud. Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán.
. Técnica
Un sesión de shiatsu comienza con la importancia del tacto: desde que empieza hasta que termina nunca dejas de tocar al cliente. Intentas acompasar tus movimientos a su respiración para que todos los ejercicios y técnicas vayan fluyendo unos detrás de otros, acompasados a su propio ritmo. Entre lo que te cuenta el cliente y lo que tu palpas en su columna haces un diagnóstico (cada órgano esta representado en una vértebra determinada, así como en el abdomen-hara) según la medicina tradicional china y dentro de la secuencia básica de la sesión de relax realizas 2 meridianos (uno que esté en exceso y otro que esté en deficiencia), ya sea con digitopresión, codos, rodillas, antebrazos, etc…
Se realizan estiramientos para reducir las tensiones musculares y mejorar el tono de los mismos. Las articulaciones mejoran sus posibilidades de movimiento dando una sensación de soltura general.
Se estimulan zonas del cuerpo que aumentan la vitalidad y mejoran las funciones orgánicas: digestiva, respiratoria, renal, etc.
. Beneficios:
El shiatsu te ayuda a aliviar alteraciones del sueño, ansiedad, cansancio crónico, depresión, estrés, insomnio, nerviosismo, neurosis, tensiones musculares, dolores de espalda o de cabeza, estreñimiento, alergias, asma, contracturas, lesiones deportivas, lumbalgias, mejora el tono de la piel, la flexibilidad muscular, la claridad mental, la concentración, la circulación sanguínea y corrige la postura corporal
En el campo psíquico emocional se ve beneficiado por la relajación del sistema nervioso.
El shiatsu mejora la circulación sanguínea y linfática que ayuda a eliminar toxinas del organismo y produce una sensación de bienestar.
Asi que si este verano estás un poco estresado/a, haz algo por solucionarlo y empieza a recuperar la vitalidad y calidad de vida. Acude a un centro de shiatsu y descubre el beneficio de este masaje japonés.

SHIATSU Y EMBARAZO

SHIATSU Y EMBARAZO

En esto si que soy una novata, solamente tengo 2 clientas embarazadas, empece a darle sesiones desde el 5º mes y estoy muy contenta con los resultados, pero hay muy poca cosa escrita sobre el tema, uso la posición de lado y evito los puntos peligrosos en casos de embarazo, pero poco mas, se les quita la angustia y los nervios, y se encuentran bien pero me gustaria saber mas cosas para poderselas hacer, entre ellas y yo buscamos todo lo que podemos en libros y en Internet, me gustaria si alguien tiene alguna experiencia y nos puede contar, se que hay terapeutas que incluso acompañan en los partos naturales, de las 2 chicas con las que estoy una va a hacer el parto natural y la otra en el hospital.

DOLOR INGUINAL - DOLOR EN LA INGLE

DOLOR INGLE

Tengo una cliente que no podia tocarse la planta del pie, ni para calzarse ni para ducharse, pues tenia un dolor inguinal que a pesar de haberse hechos todas las pruebas pertinentes no le encontraban nada, asi que en la primera sesión le hice una alineación de las caderas incidiendo en masajear la zona inguinal a medida que le hacia la rotación de caderas, al terminar la sesión podia tocarse la planta del pie y el dolor habia desaparecido, regresó a los 20 dias sin dolor pero habia perdido un poco de la movilidad conseguida pero seguia sin dolor, volvi a hacer el mismo tratamiento y hoy en dias, de una sesión a otra no tiene pérdidas de movilidad, nos vemos cada 20 dias, ella está encantada y dice que el shiatsu es su forma de vida de aqui en adelante.

SHIATSU Y PROBLEMAS LUMBARES

HERNIAS DISCALES LUMBARES, LUMBALGIAS, LUMBAGO, DOLOR LUMBAR Y SACRAL, LESIONES PIRAMIDAL, ETC

Estos casos son de los mas dificiles pues al salir de la sesión aunque no sea lo normal, pueden quedar doloridos hasta que vaya pasando un rato y la columna empiece a relajarse, yo he quitado de mi secuencia básica algunas técnicas que hacen que las lumbares se contraigan mas(por ejemplo la de la foto), y hago mucha incidencia en los estiramientos de las lumbares, tengo una serie de ellos, que los practico en sucesión y me va muy bien, aunque sean un poco escandalosos para las personas que vienen a recibir una sesión, después siempre repiten, pues sienten un alivio, los realizo siempre al final pues después de una hora teniendo al cliente en un estado rem del sueño(dicen que equivale a 8 horas de descanso) le viene bien que le active la vitalidad para que cuando salgan no parescan zombis de tan descansados que salen, de todas formas me comentan que ese dia se van a la cama como las gallinas pues el cuerpo le pide descanso

SHIATSU E INSOMNIO POR ESTRÉS

En esto, si que el shiatsu resulta eficaz en el 100% de los casos, siempre que el insomnio sea por estrés, yo suelo incidir en los meridianos de la vejiga y del pericardio por eso de sedar el sistema nervioso simpático y activar el parasimpatico, aparte de eso si en el diagnostico me sale algún otro mediridano pues tambien lo añado en mi secuencia básica. Ya esa noche la persona duerme bien, si nunca ha recibido shiatsu los efectos duran unos 4 dias, pero después de la segunda vez los efectos se van ampliando y tengo clientes que se mantienen con una sesión cada 15 dias.

REUNIÓN DE PROFESIONALES DEL SHIATSU

Desde hace algún tiempo vengo pensando en realizar alguna reunión en la que los profesionales del shiatsu podamos intecambiar pareceres y experiencias de nuestro trabajo, pues cuando te dedicas profesionalmente a dar sesiones de shiatsu, muchas de las cosas que aprendistes en la Escuela de Shiatsu, no son viables aplicarlas con los clientes, algunas técnicas no se pueden prácticar con personas con un determinado perfíl, y asi tantas cosas, yo procuro semanalmente reunirme con otro terapeuta e intercambiar una sesión y después hablamos, en mi caso estamos implicados 3 promociones de la misma escuela y esporádicamente algún otro terapeuta que ha venido de fuera, son cosas que me parecen importantes, yo llevo un año ejerciendo y he podido aprender un montón de cosas por ejemplo sobre hernias discales, pero habrán otros compañeros que por ejemplo hayan experimentado con fibromialgia, embarazo, etc...

Bueno pues aqui suelto la idea y a ver que sale de todo esto.